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如果微信验证码发送过于频繁，并且需要手动发送短信验证，你可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、等待一段时间：可能是系统误认为你的操作存在异常，因此暂时限制了验证码的发送，等待一段时间后再尝试获取验证码，看看是否恢复正常。
2、检查手机号码：确保你输入的手机号码是正确的，并且没有在其他设备上同时登录微信账号。
3、联系微信客服：如果问题仍然存在，你可以尝试联系微信客服，向他们说明情况并寻求帮助，他们可能会要求你提供一些个人信息以验证你的身份，然后协助你解决问题。
4、使用其他方式验证：如果手动发送短信验证仍然无法解决问题，你可以尝试使用其他方式进行验证，比如通过语音通话或者视频验证等方式。
5、检查手机设置：确保你的手机没有屏蔽或者阻止来自微信的短信或者电话，有时候手机设置可能会导致接收不到验证码或者验证电话。
如果微信验证码发送频繁导致手动发送短信验证出现问题，不要着急，可以尝试上述方法来解决问题，如果问题依然存在，建议寻求专业人士的帮助。